עולם ההילינג העצום מכיל בתוכו שלל שיטות ריפוי אנרגטי עוצמתיות ומוכחות הנפוץ בעולם כולו – ממזרח ועד מערב. השיטה כוללת טכניקות מסוימות שנועדו להשפיע על הגוף והנפש לחשוב ולהתנהל אחרת, מתוך מודעות ל"חסמים" אפשריים, כלומר הדברים בגופנו או נפשנו שאינם מתפקדים כראוי. התהליך כולל הבאה למודעות אודות חסמים אלה, עקירתם מהשורש והימנעות מהם לעתיד.
כך השיטה עובדת:
אחד השיעורים הראשונים בקורס מורי הילינג ותטא הילינג, הוא יצירת תחושה של ריחוף ונסיקה מעלה. מדובר בתחושה שתגרום לגלי המוח שלכם להאט מתוך כוונה להחיל שינוי או להחדיר תחושות נעימות של אהבה, שמחה ואף חיזיון של צבעים רכים ונעימים. זוהי למעשה התחזקות של התת מודע והתהליך המתחולל בו. המטרה היא לבצע תהליך שאפשר לכנות כ"בריאה מחדש" – פיתוח יכולות חדשות בקרב המטופל, הבאתו למודעות לגופו ולנפשו, להבנת החוקיות המצויה בחייו ואף לביסוס זוגיות טובה, קריירה ומציאת ייעוד אישי.
אמנם בין הילינג ותטא הילינג קיים הבדל משמעותי, כאשר ההילינג גורם למטפל להעביר אליו את הכאב של המטופל, בעוד התטא הילינג גורם למטפל רק להיות הגורם המתווך בדרך. כך או כך, הצלחת טיפול בהילינג נעוצה בדרך שבה המטופל עצמו חש מטיפול לטיפול.