איך ניתן לטפל בדכאון ובתחושות המלוות אותו? אם אתם מרגישים במשך היום בתחושות של חרדה, עצבנות, חוסר אונים וערך עצמי נמוך, כדאי שתדעו שיש טיפול מקצועי ויעיל לסימפטומים הללו שיכול להחזיר את האנרגיות החיוביות לגופכם ונפשכם. טיפול להפגת דכאון מתבצע באופן אישי בקליניקה מקצועית, כאשר דכאון לאורך זמן יכול להשפיע על הגוף בדרכים הבאות:
- חולשה גופנית.
- פגיעה מסויימת בזיכרון.
- כאבים פיזיים.
- פגיעה בשינה וביכולת להסדיר את שעות השינה בלילה.
- פגיעה בשיגרה התזונתית היכולה להביא להפרעות אכילה בדרגות שונות.
אם אתם סובלים במישור הפיזי מאחת התופעות הנ"ל, יתכן ואתם נמצאים בדכאון שלא אובחן. טיפול בדכאון יכול למנוע את הסימפטומים הפיזיים והנפשיים של כל אדם הסובל מדכאון.
טיפול להפגת ייאוש
כחלק מהטיפול בסימפטומים של דכאון, המטפל או המטפלת מתייחסים גם לנושא הייאוש. אם אדם נמצא במצב של ייאוש, חשוב שיתחיל בתהליך טיפולי מסודר ומותאם לצרכים שלו. טיפול להפגת ייאוש יכול למנוע תחושות קשות יותר של אובדנות ואיבוד ההנאה מפעולות אשר מטרתן לספק אושר ושמחה לאדם.
